kajsashalsoresa

Då var det vecka 22. Hade jag fortsatt med mina dieter så skulle mitt mål vara att ligga på 63kg denna vecka... Det hade aldrig gått, hetsätning pga av svält. Nu har jag iförsig forsatt med hets även fast jag äter normalt. Men förhoppningsvis så lägger de sig snart.

Igår så hade jag sagt mig själv att få köpa en chokladkaka och njuta av på kvällen. Vilket jag faktiskt klarade. I början gick det bra, åt långsamt och njöt. Sen blev det lite jobbigt och åt sista halvan lite fort utan att nuta, tänke att jag kan fortsätta med mackor sedan. Men det gjorde jag inte. Var nöjd efter att ha gjort lite andra saker i en halvtimma. Kändes så skönt att inte vara uppsväld och ha kramp i magen för en gångs skull.

Att säga att idag (på söndagar) så får jag köpa lite godis och njuta av det. Klara av det utan att fortsätta med mackor. För det är verkligen just mackor jag hetsäter. Vi har haft glass hemma nu men det är inte något jag tagit. Har tagit en liten tallrik under en hetsätning men inte mer än så, fortsätte istället med mackor. Nu ska jag fortsätta med mackor som en normal människa. Kanske lägger sig då suget och hetsen kring det.